Boxen

Boxen trainiert den gesamten Körper

Boxen ist eine sehr komplette und umfassende Sportart, die auf vielfältige Art den gesamten Körper trainiert. Boxen hat gleichzeitig allerdings auch eine starke mentale Komponente, die oftmals auf den ersten Blick vergessen oder zumindest unterschätzt wird. Durch das Boxen trainiert man also quasi Geist und Körper gleichermaßen und das macht diese Sportart so attraktiv und empfehlenswert für Kämpfer, Fitnesssportler, Männer, Frauen, Kinder und Jugendliche.

Alle finden im Boxen einen geeigneten Sport.

Die Zielsetzungen sind vielfältig und werden von jedem selbst bestimmt. Boxen ist ein Wettkampfsport, ein Sport zur Selbstverteidigung, ein Fitnesssport, welcher den ganzen Körper trainiert und alle Aspekte des Konditionstrainings berücksichtigt. Es stärkt das Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen. Gleichzeitig führt es zu Aggressionsabbau und innerer Gelassenheit.

Mache ein Probetraining und erlebe es selbst!

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